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剖宫产产后妈妈应该怎么坐月子
发布时间:2021-12-10        浏览次数:2        返回列表
 剖宫产已经渐渐走进了我们的生活,目前中国剖宫产率高达46.2%,是世界卫生组织推荐上限的3倍以上。相对于如今剖宫产的“横行无忌”,在父母那个年代,剖宫产那可是个“大新闻”。所以,现在让这些“顺产”的婆婆妈妈来照顾剖宫产的女儿、媳妇,就显得力不从心、无从下手了。

破宫产后妈妈坐月子应当遵循以下原则:

多喝水

产后妈妈的腹部不敢用力,大小便不能及时排泄,易造成尿潴留和大便秘结,所以坐月子期间,产妇要多喝水,养成按时排便的习惯。而且,多喝水也有利于哺乳。

尽早活动 利于恢复

很多产妇生产后,会选择静卧,其实适时的运动对于产妇的恢复是非常关键的,因为 手术时腹腔打开,使一部分空气进入腹腔,而术后往往活动少,使肠蠕动减弱,容易发生肠胀气和粘连。所以产妇不要静卧,注意经常翻身,适当左下肢运动,24小时拔出尿管后应尽早忍痛下床走走,尽早解小便,同时经过活动,血液循环加快,促使子宫收缩,利于恶露排出,也利于刀口早日愈合。

注意卫生

产妇要选择大一号的高腰内裤或者平腿内裤,回让产妇觉得刀口舒服。产妇剖宫产后抵抗力下降,如不注意卫生极易引起感染,所以不要因为有刀口就不敢洗澡,只是在洗澡的时候记得用防水胶布把刀口遮挡一下或洗澡后用干棉棒把水搽干,再用棉棒沾碘伏液消毒。

保护刀口及时就医

刀口会出现轻微疼痛,当咳嗽或笑的时候,用手按住刀口或用枕头顶住胃,你的疼痛感就会减轻。另外,要确保刀口清洁,发痒时不要搔抓,更不要用不洁净的物品擦洗。如果出现感染的迹象,包括刀口发热、发红、肿胀,刀口部位有脓水渗出,或者全身发烧(即使你的刀口看上去很好)等,要及时就诊。

 

相信大家都对剖宫产产后妈妈应该怎么坐月子有了一定的了解,产后妈妈的坐月子是非常重要的,不仅仅是为了产后妈妈的健康更多的是孩子的健康成长,我们产后妈妈一定要注意手术后的护理。

常见的月子护理误区

坐月子是每个产后新妈妈都要经历的,而且是非常有利于我们的产妇健康恢复和宝宝的成长的,但是我们要科学的坐月子,不能走进误区,尤其是一些老辈的不科学的观念,我们一定要避免。

我们知道产后护理,对恢复产妇身体健康,婴儿健康成长都是非常重要的,但有些家庭受一些不科学的民间说法,给产妇制定了很多的禁忌,这是错误的,是不科学的。以下的九点错误,希望不要发生要现代家庭中。

一、多吃鸡蛋:月子多吃鸡蛋,好像是传统,其实这是不正确的,因为过多食用鸡蛋会影响其它食物的摄取,造成营养单一。一般每天吃4—5个鸡蛋为宜。

二、忌口:即忌吃如鱼虾牛羊肉和其它腥味较重的食物,不利于乳汁的分泌。

三、产妇吃的菜少放盐:其实产妇产后体弱、出汗多、乳腺分泌旺盛,体内容易缺水和盐分,就适当补充。

四、月子里不能刷牙、洗澡:这是非常错误的,因为产妇分娩时大量出汗,加上恶露和乳汁的不断分泌,身体更容易脏,病原体容易侵入。其实,产后两三天就可以洗淋浴,这样不易受细菌感染。产后8-10天即可用热水洗头。产后应早、晚各刷一次牙。

五、卧床的时间越长对身体越有利:其实不是这样的,产妇要适当的运动,有利于身体的恢复,产妇在产后24小时或48小时后即可在床上坐起,第三、四天就可下床活动。时间过长反而影响产妇身体的恢复。

六、室内门窗紧闭,不通风:这容易使产妇、婴儿患呼吸道感染;夏日里还会引起中暑、头晕。

七、只喝汤不吃肉:产后应多喂些鸡汤、鱼汤、排骨汤等,以利于泌乳。但肉也要吃,肉的营养更丰富。

八、产后一天甚至几天后才开奶:其实产后可以立即开始哺乳。

九、满月即可恢复性生活:一般在产后6-8周方可恢复性生活。

以上是我们常见的月子护理误区,我们新妈妈一定不可忽视的,我们在月子里一定要科学的饮食,并且养成良好的习惯,给自己和宝宝一个健康的成长环境。