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现代女性还有坐月子的观念吗?
发布时间:2021-12-10        浏览次数:1        返回列表
 我们知道,坐月子是我国女性的传统观念,旧时的女性都有坐月子的习惯,在现代社会中,女性还有坐月子的观念吗?如果有,会如何坐呢?这个问题是广大的产妇们想了解的,也是有关专家想对现代女性提示的一个问题,月子还是一定要坐的,只是不能延用以前错误的旧习,要科学的坐好月子。

我们知道,所谓的坐月子就是指在我国产妇的一种传统习俗,它是指产妇一个月内的特别护理。而传统的坐月子有许多讲究,如不能吹风,不能下床,不能洗头洗澡,不能刷牙。要忌口,四小时后才开奶等,但要知道的是,这些讲究都是不科学的,或者是说错误的。

而在现代发达社会中,现代女性产后还坐月子吗?这个答案是肯定的,有关专家说,现代女性产后还是要坐月子的,只是方法与以往大不相同,更合理也更科学,其表现在以下几个方面:

第一、现代产妇坐月子,在三天后就可以下床了。

如今妇女产后三天便下床走动,一些自然分娩的女性产后第二天便下了床,剖腹产的妇女三天后也开始下床活动,即使不想活动,医生也要求下床走动,以促使腹部蠕动,帮助腹部伤口的修整。

第二、现代产妇不再裹头扎脚,把自己捂起来。

产妇怕风是老人们常说的一句话,因此以往坐月子的产妇头上都系一条红布带,严防风袭。其实,这一恶风现象是产褥热所致,产褥热是藏在产妇生殖器官里的致病菌在作怪,多源于消毒不严格的产前检查,或产妇不注意卫生等。现代妇女只要讲究卫生,便不会发生产褥热。

第三、产妇勤刷牙勤梳洗,是现代产妇应该做的。

如今的产妇完全摒弃了不洗头洗澡、不刷牙之说,分娩几天后就纷纷洗澡,多采用热水淋浴冲洗,若坐浴还会在水中加入高锰酸钾,以达到灭菌的作用。这是因为产妇分娩时要出大汗,产后也常出汗,加上恶露不断排出和乳汁分泌,身体比一般人更容易脏,更易让病原体侵入,因此应提倡洗澡。

至于刷牙,我们认为,产后刷牙比产前刷牙更重要:因为产妇此时进食较多,大量的食物残渣留在口腔内、牙缝里,在细菌的作用下,发酵变成酸性物质,腐蚀着牙齿,使牙周炎、口腔炎等发病率大大增加,甚至因链球菌感染,诱发风湿热、肾炎、心脏病,所以刷牙还是很重要的。

第四、在月子里吃各种食物,而且不再忌口。

现代产妇产后也不再忌口,想吃就吃。因为只有补充充足而丰富的营养,才能恢复体力,促使乳汁分泌。对于头几天不吃盐问题,我们可以告诉大家:由于产妇在产时和产后多汗,容易造成酸碱平衡紊乱,因此略吃些盐对产妇是有益的。

因此,不管是以前的产妇还是现代的妇性还是有坐月子的观念的,而且如何坐好月子更为重要。如今,现代产妇不再不再照搬旧时的习惯,而且还在坐月子期间增加了新的科学的方法如:母婴要同室、产妇在生产完后立即开奶,这是因为婴儿早吸吮奶可以有效的促进母乳的分泌;产生即裹上收腹带或穿上收腹裤并做些健美操;推迟性生活,以利子宫恢复。

综上所述的内容,不难看出现代女性仍是要坐月子的,而且是要科学合理的做好一个月的护理,这其中不但需要产妇自己注意身体的变化,其家人如丈夫、父母等家人也是应该帮助产妇安然度过月子期的,但有的家人不能帮上忙让产妇很是担心。这种情况就可以聘用专业的人士,如月嫂,她们的专业对产妇的身体恢复以及婴儿的照料都会做到科学护理,所以产妇是大可不必担心这个问题的。

坐月子是否能喝水

生完孩子坐月子是中国人的传统,而且不同的地域坐月子方法也是不同的,如广东地区喜欢喝补汤、北方人坐月子喜欢用甜酒娘。台湾民间传统产后吃麻油鸡酒已成为台湾坐月子的一种习惯。很多人对于坐月子能否喝水是非常关心的,我们一起了解一下坐月子能否喝水。

坐月子是否能喝水?坐月子真的不能喝水吗

传统禁忌认为坐月子时不可喝水,常常会告诫媳妇或女儿说:「喝水会造成大肚婆!千万不可以喝水!」临床上,在妇产科病房或妈妈教室对产妇做中医产后调理卫教时,最常被一般民众问到的问题就是:坐月子真的不能喝水吗?

少盐以利排水

产妇及家属坐月子饮食要以清淡为原则,尽量不要加盐,因摄取过多盐分反而会使水分置留在身体里。因为孕妇到了怀孕末期身体里就比怀孕前多40%的水分,大约要到生产后一段时间才可将身体里多余水分全部代谢出去;一般产后会有一段利尿期,产后容易流汗及多尿来排泄多余水分。

用荔枝水取代水

我们产妇应当多补充蛋白质,多喝鸡汤、鱼汤或牛奶,如此可以帮助排泄水分。若产妇仍水肿厉害,临床上中医师会在生化汤中增加「泽兰」这味药以帮助排泄水分;会要求产妇多吃山药、意仁或四神汤来帮助利水。若产妇亲自哺乳,为了增加乳汁更会鼓励产妇多喝鸡汤、鱼汤或牛奶。若长辈真的坚持绝对不可以直接喝水;则会教导产妇可将荔枝壳洗干净,煮水当茶喝。

米酒水烹调后只剩水

坐月子时所有食物都要用「米酒水」、「坐月子水」去煮;其实米酒酒精浓度非常低;而酒精挥发后应该也只有剩下水及一些添加物罢了!近期政府卫生单位调查市面上所谓「米酒水」、「坐月子水」,其实民众本来就有权利知道自己花了钱而喝到的到底是什么水

做好月子少忧郁

产后妈妈坐月子是一个调养自己体质非常重要的黄金时期;根据研究调查报告显示,东方社会因为有帮产妇坐月子的习俗,所以东方人得产后忧郁症的人较西方人少。

相信大家都对坐月子是否能喝水有了一定的了解,其实这个是根据产妇的体质决定的,不过我们在坐月子期间是容易患很多疾病的,我们产妇要注意自己的心情。